Verantwoord Gokken
Inleiding
Gokken moet als entertainment worden beschouwd, niet als een manier om geld te verdienen. Bij buitenen.com promoten wij verantwoord gokken en willen we ervoor zorgen dat u plezier heeft zonder onnodige risico's. Onthoud: je kunt altijd meer geld verliezen dan je bereid bent in te zetten.
Leeftijdsverificatie
Gokken is in Nederland uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is uw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat u aan deze minimumleeftijd voldoet voordat u deelneemt aan gokactiviteiten. Wij stellen gokbedrijven sterk aan te bevelen om uw leeftijd en identiteit te verifiëren.
Waarschuwingssignalen van Probleemgokken
Herken de volgende tekenen en zorg ervoor dat u uw gokgedrag onder controle houdt:
- Het nalopen van verliezen door steeds meer in te zetten
- Uw gokactiviteiten verbergen voor familie en vrienden
- Steeds meer tijd en geld besteden aan gokken
- Gokken gebruiken om problemen of negatieve gevoelens te ontsnappen
- Moeite hebben met het stoppen of het beperken van gokken
- Geld lenen om te kunnen gokken
- Financiële problemen als gevolg van gokken
- Nerveus of geïrriteerd voelen wanneer u niet kunt gokken
Als u één of meer van deze signalen herkent, neem dan contact op met een ondersteuningsorganisatie.
Zelfhulpmiddelen
Veel gokoperatoren bieden tools om uw gokgedrag onder controle te houden:
- Inzetlimieten: Stel een maximale inzet per sessie of per dag in
- Verlieslimieten: Bepaal een maximum bedrag dat u bereid bent te verliezen
- Realiteitscontroles: Ontvang regelmatige herinneringen over hoeveel tijd en geld u besteedt
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf uit van een goksite voor een bepaalde periode of permanent
- Pauzeperiodes: Neem een break van gokken om rustig na te denken
- Zelftest: Voer regelmatig een zelftest uit om uw gokgedrag te evalueren
Maak altijd gebruik van deze tools en stel realistische grenzen voor jezelf.
Ondersteuningsorganisaties
Als u hulp nodig hebt, zijn de volgende organisaties beschikbaar:
Nederland
- Speelpatroon: Ondersteuning voor gokproblemen - www.speelpatroon.nl
- Landelijk Centrum Gokverslaving (LCG): Professionele hulp en begeleiding - www.lcggokverslaving.nl
- Verslavingszorg Noord Kennemerland: Therapeutische ondersteuning - www.vnk.nl
Internationaal
- Verenigd Koninkrijk - GamCare: www.gamcare.org.uk
- Verenigd Koninkrijk - GamStop: www.gamstop.co.uk
- Australië - Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Canada - Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- Verenigde Staten - National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
- Duitsland - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Informatie over gokverslaving
Hulp Zoeken
Als u denkt dat u een gokprobleem heeft, aarzel niet om hulp te zoeken. Het is geen schande om professionele ondersteuning in te roepen. Contact opnemen met een van de bovengenoemde organisaties is een belangrijke stap naar herstel.
Herinnering: Gokken hoort plezierig te zijn. Als het ophoudtplezierig te zijn, stop dan en zoek hulp.